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,瑜伽不只有健身效果还能减肥。近年来,高温瑜伽正兴起,很多ol下班后去瑜伽馆做个高温瑜伽来减肥。其实高温瑜伽有很多注意事项,且不能经常做,一周两次就够了。高温瑜伽在室内恒定38-40℃的环境中进行,能加 【详细】
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