,不少减肥人士提倡素食排毒,减少脂肪的摄入,殊不知长期素食易致身体出现胆囊结石,适当的“开荤”,能帮你很好的预防胆囊结石! 人体内胆汁主要由肝脏产生,胆囊就像一座水库,起储存浓缩胆汁的作用。人们进食,特 【详细】
,尽管白领们不需要花费大量的体力来完成工作,不过脑力劳动一样容易让人感觉身心疲惫,如果你老感觉自己睡眠不足,上班没精神,那么你需要补补脑子了,推荐一款一日三餐的健脑食谱给你,让你吃得精神慢慢,工作充满激 【详细】
,大家都知道“病从口入”这个词,可是真正做到杜绝“毒食”没几个,这不单是因为部分“毒食”美味诱人,还因为某些食物披着健康的外皮让人误食。以下七种食物大家尽量少吃,多吃有害!1、寿司危险因素:寿司的最大问 【详细】
抗氧化食物,想让你越来越年轻吗?那么你就不能错过抗氧化食物。生活中存在很多抗氧化食物,而且对肌肤延缓衰老很有效果,下面就为大家盘点一些抗氧化食物吧!1.西红柿西红柿的抗氧化功能很强大,在西红柿中含有丰富的茄红素, 【详细】