,早起喝杯水,通润肠胃是大家熟悉不过的养生观念,不过早起之后喝什么水好呢?喝水有哪些讲究呢?1.淡盐水 有些人不能喝虽然很多养生观点认为早晨喝杯淡盐水有益健康,有预防便秘的功效,但目前却没有循证医学数据 【详细】
, 为什么有的人喝酒易脸红呢?医生表示,不太会喝酒的人,往往喝酒就易脸红,这是因为,酒精到体内之后被分解为乙醛,乙醛是一种有害物质,身体中有一种酶可分解乙醛,不会喝酒的人含有这种酶的量较少,因此,容易出 【详细】
, 上班族们都有过这样的经历,到了下午四五点的时候饿的肚子咕噜叫,但是偏偏没到饭点,不加餐就好像没什么能力继续工作下去,其实我们可以自己在家做些香蕉红薯饼带到办公室,等等饿肚子的时候吃吃,能让你急需能力 【详细】
,睡觉之前喝点东西或吃点什么会不会让自己发胖呢?其实只要你选对了食物,既不会让你发胖,而且还能睡得香,以下5种食物最适宜睡前吃了!香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还 【详细】
,有网络传言说,细嚼慢咽能有效预防胃癌,因为一口饭聚焦多次能让黄曲霉素的毒性降低,细嚼慢咽固然是个好习惯,但真能预防胃癌吗?流言:有调查证明,吃饭老是囫囵吞枣的人,患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食 【详细】
,冬日吃火锅总少不了涮一叠羊肉,羊肉的吃法有讲究,不能与羊肉同食的食物较多,爱吃羊肉的人要注意以下几点。1、哪些病不能吃羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中 【详细】
,韭菜色艳味香,是大家熟悉的一款美味,营养价值丰富,很多人都喜欢吃,不过隔夜的韭菜有许多有害人体的物质,不要多食!韭菜有什么营养价值呢?韭菜也是一个营养价值很高的食物。除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外 【详细】